الكويت – محمد الشمري
قالت الدكتورة الكويتية حصة احمد الشمري ، دكتوراه في الصيدلة – مستشفى الصباح ، بأن “فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً ، وعادة ما يتم علاجه بمكملات الحديد عن طريق الفم ، وأحياناً عن طريق الحقن إذا لم تنجح هذه المكملات”
وأضافت “يعتبر الالتزام بتناول هذه المكملات مهماً جداً للأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد، لأنها تساعد في استعادة مستويات الحديد الطبيعية في الجسم وزيادة مستويات الدم، مما يسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من مضاعفات فقر الدم”
ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، يشكل فقر الدم مشكلة صحية خطيرة على صعيد العالم ، ويؤثر بصفة خاصة في الأطفال والمراهقات والنساء في سن الحمل , وتشير تقديرات المنظمة إلى أن %40 من الأطفال من 6 أشهر إلى 59 شهراً من العمر، و%37 من النساء الحوامل ، و%30 من النساء البالغات من 15 إلى 49 عاماً من العمر، في العالم يعانون من فقر الدم.
ولا يجب الاستخفاف بتأثير فقر الدم ، وذلك لأن له أعراضاً ومضاعفات تطول كل نواحي الصحة والحياة. وتشمل هذه الأعراض الإرهاق وضعف المناعة والأداء البدني والأداء الذهني وانخفاض إنتاجية العمل , وقالت الدكتورة حصة , إن متناولو مكملات الحديد يشعرون بأعراض وآثار جانبية عند تناولها، وتختلف بحسب نوعها.
وتوضح الصيدلانية حصة قائلة : “هناك نوعان من منتجات حبوب الحديد، وهي الحديد الهيم (مشتق من مصدر حيواني) والحديد غير الهيم (الفيروز)، وكلاهما متوافر على شكل أقراص يمكنها رفع مستويات الحديد والهيموغلوبين في الجسم” , ولكن هناك بعض الاختلافات بينها، مثل أقراص الحديد الهيم (الفيروز) المشتقة من مصادر حيوانية مثل الكبد وتُمتص بكفاءة أعلى (%15–%35) مقارنة بالنوع الثاني،
وتابعت “أقراص الحديد غير الهيم (الفيروز) تتوافر على شكل كبريتات أو فومارات أو غلوكونات، وتُمتص بمعدل أقل (%2–%20) مقارنة بالنوع الهيم. ولكنها شائعة لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد , وكلا النوعين يحسن مستويات الحديد والهيموغلوبين، لكن الحديد الهيم يُمتص بشكل أفضل، ويقترن بأقل آثار جانبية على المعدة، مما يسهم في استمرار المريض في أخذ العلاج”
أما عن الآثار الجانبية لمكملات الحديد , قالت الدكتورة حصة “إن أكثر الأعراض الجانبية لمكملات الحديد ترتبط باضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والغثيان والمغص وألم البطن وأعراض اخرى , أما الخيار الأكثر شيوعاً واستقراراً هي حبوب الحديد ، ولكن قد يكون شراب الحديد مناسباً أكثر للأطفال أو للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في بلع الحبوب , حيث يمتصه الجسم عادةً بشكل أسرع ولكن قد يخلف الشراب طعماً معدنياً بعد تناوله”
